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競技體育背后有多苦,想想郎平教練70歲的膝蓋……

2016/10/24

激動人心,跌宕起伏到小心臟早就蹦出體外的里約奧運會終于結束了,有驚喜、有擔憂、有意外、有遺憾,不管怎么說,這次里約之行,也讓我們見識了不一般的奧運。其中女排奪金之戰更是給全中國人民帶來了超乎想象的感動。

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北京時間821日上午915分,女排決賽打響,中國女排迎戰塞爾維亞女排。經過四局對決,最終中國女排3-119-2525-1725-2225-23)力克塞爾維亞女排,奪得本屆奧運會冠軍。這也是中國女排在時隔12年(2004年雅典奧運會)后,再次站上奧運最高領獎臺。值得一提的是,32年前郎平作為中國女排隊員贏得奧運冠軍;32年后,作為主教練再一次率隊奪冠。

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郎平第一次接手中國女排時,幾乎就是從零開始,1996年亞特蘭大奧運會銀牌,1998年世錦賽銀牌,兩次決賽,均惜敗于正處白金一代的古巴隊。郎平遞上了辭呈。在女排和家庭中,郎平第一次選擇了后者。
     2008年,北京奧運會和平大戰,郎平率美國隊擊敗陳忠和執教的中國女排,那段時間,有球迷不理解:為什么郎平要帶著外國球隊打中國?郎平在一次采訪時透露,去美國原因有二:一方面,她需要更高的平臺,另一方面,她希望照顧在美國生活的女兒。而去的前提是,郎平確信中國女排已經走出低谷。
  2013425日,郎平以救世主的宿命再次執掌起女排教鞭。那時,中國女排4年換了3位教練,已經陷入絕境,已經沒有第二個能夠接手或敢于接手的教練。郎平按照自己的計劃,一步步調教隊伍,朱婷、袁心玥、張常寧……一個個年輕好手脫穎而出;世錦賽亞軍,也是水到渠成的結果。接著,郎平王者歸來。2014年世錦賽,亞軍;2015年亞錦賽,冠軍;2015年女排世界杯,冠軍!2016年里約奧運會,冠軍!如今,歐洲、美洲和亞洲強隊,都打上郎平烙印,她才是世界女排格局的掌舵人,堪稱傳奇。

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然而光鮮的背后又帶來多少不為人知的傷痛,在郎平的自傳中提到,有一次醫生檢查膝關節后指出膝關節磨損比較嚴重,跟六七十歲的人差不多了。有的時候在球場上站了一個多小時,或者哪個動作沒注意轉身快了點兒,或者躲球之類的突然動作出現的時候,有時候膝關節就容易,也有可能腰會閃到,或者其他地方會受傷,說不準,對郎平影響蠻大的。尤其跟球隊出去比賽,如果坐飛機時間長了也不行,差不多要坐一個小時站半個小時,總之就得不停交換動作,所以如果說旅途比較辛苦,要20多個小時的話,還不能睡覺的,否則睡完覺后很有可能站不起來。       平時訓練隊員的時候,郎指導也會站著,但是比較少,盡量走一走,看一看,走動的話還好,只要不是靜止一個姿勢。有時候也會坐,覺得很不舒服就到邊上拿一個椅子坐一坐,不過坐的時間基本比較少。 帶隊比賽時郎教練基本都坐在那兒,除非叫暫停才站起來。有些觀眾有些球迷不太了解,郎導老喜歡坐著不喜歡站著,其實都是因為膝蓋和腰的原因。 (小編寫到這里都覺得疼,骨骼關節健康真心很重要!!!)        在一次采訪中,郎導曾被問到有沒有考慮過置換關節,郎導回答說估計年齡再大點兒,沒什么做頭了,到時候就該換的就得換了,因為到目前為止,膝關節的磨損程度是非常大的。我的隊友還沒有換的,但是我有一些好朋友,比如說以前是足球運動員或者其它項目運動員,他們做了關節置換,我估計到50多歲60歲差不多關節不行了就得做置換了。那時候手術已經沒有用了,也沒有什么治療空間了。 

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 一說膝蓋疼,除了換關節之外氨糖療法也能起到一定作用。氨糖是親水性極強的蛋白多糖的重要組成部分,是合成關節軟骨中蛋白多糖和膠原纖維的基礎物質,是關節軟骨的主要成分,極易被人體吸收。        體內缺乏氨糖,會直接導致軟骨細胞出現代謝異常的情況,蛋白多糖大量流失,關節軟骨彈性下降,膠原纖維出現斷裂,導致關節軟骨不斷退化和磨損。體內氨糖的缺乏,還直接導致正常關節滑液失去來源。關節滑液的缺失不僅使骨與骨之間的硬性摩擦加劇,而且,關節滑液作為關節軟骨營養成分的主要載體,它的缺失也是受損關節軟骨無法得以修復的重要原因。     氨糖進入人體后,有三大基本功能。 
  ①生成修復功能:氨糖強烈地刺激關節軟骨細胞合成人體中的膠原纖維和蛋白多糖,不斷修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織,氨糖能生成新的關節軟骨和滑膜,從而恢復關節及周圍軟組織的正常的功能。對于因長期服用抗炎類藥物造成的關節軟骨損傷,也具有很好的修復作用。 
  ②催生功能:氨糖能為人體大量催生和補充關節滑液,從而不斷潤滑關節軟骨表面,減少摩擦,使關節活動靈活自如。同時關節滑液作為關節營養物質的載體,可以為關節軟骨提供足夠的營養。 
  ③清除功能:氨糖能促進關節滑膜合成透明質酸,透明質酸具有分子屏障及清除功能,能有效清除關節腔內的有害酶類及各種有害因子,祛除導致關節病變進一步發展的因素,抑制炎癥反應發生;同時促進免疫物質合成,使關節和機體免疫能力提高。


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